1、認真工作 ， 認真休息：當你在工作狀態時那就多干點 ， 不在狀態時就好好休息 。
2、不要同時多任務：專注是很重要的 ， 不能三心二意 ， 同時多任務這只會消耗注意力 ， 做一件事 ， 就做好 。
3、不要用時間長短去衡量：工作時間越長并不等于效率越高 ， 你做一上午 ， 心不在 ， 還不如靜下來做一個小時 。
4、不要頻繁換工作環境：在一整天中保持工作環境 ， 因為新的環境會消耗你很多的時間和精力 。
【如何有效管理時間 趕緊來看看】5、把不切實際的任務分割成多個小的合理部分：一個大目標 ， 只要你每天都做些小事情 ， 你也就更靠近那個大目標了 。長任務難以入手 ， 把任務按等量時間劃分如此一來 ， 小任務給人感覺的是 ， 很快就要做完了 。
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