1、蔥香豆腐渣餅 。材料:黃豆豆腐渣半斤、雞蛋四枚、面粉一兩、香蔥花、鹽、油各適量 。
【豆腐渣餅怎么做好吃 怎么做豆腐渣餅好吃】2、做法:先將雞蛋在大碗中打散,然后加入豆腐渣、面粉、香蔥花,鹽等攪拌均勻成較稠的糊狀 。用大火燒熱平底鍋,加入適量的油加熱至六成熱,然后用大湯勺舀一勺豆渣餅糊倒入平底鍋中,用勺背輕輕壓成圓餅狀 。再中小火煎兩分鐘左右,不斷重復(fù)翻面煎至兩面成金黃色,小餅熟透即可取出食用 。這樣做出的豆渣餅顏色金黃,味道酥脆,不殘留一點(diǎn)豆腥味 。豆腐渣富含粗纖維、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng),具有降脂、防治便秘、防治骨質(zhì)疏松、降糖、減肥和抗癌的功效 。
猜你喜歡
- 中國(guó)移動(dòng)怎么兌換積分 移動(dòng)換積分的技巧
- 新鮮核挑怎么處理 簡(jiǎn)介新鮮核挑怎么處理
- 瞧組詞 漢字瞧怎么組詞
- 狍子肉怎么做餡?
- 狍子肉怎么燉?
- 莧菜怎么擇菜
- 關(guān)于國(guó)慶節(jié)手抄報(bào)的內(nèi)容 關(guān)于國(guó)慶節(jié)手抄報(bào)的內(nèi)容怎么寫
- 飛機(jī)上的湯怎么做?你想把它浸在水里嗎?
- 多肉植物怎么養(yǎng)爆盆 多肉植物養(yǎng)爆盆的方法
- 雪蓮果吃了會(huì)拉肚子是怎么回事 雪蓮果吃了會(huì)拉肚子是什么原因
