【三步藍兩步半技巧 如果你很優(yōu)秀 你會得到額外的分數(shù)】
要調(diào)整步幅大小，應(yīng)該在跑步過程中進行 。準備三步上籃的時候，步幅要和平時跑步的大小一樣 。當你遠離籃筐開始三步上籃時，你應(yīng)該采取更大的步幅 。適時上籃很重要 。當對方防守松懈的時候，就要看準空間，快速下手 。如果對方防守很嚴，不要沖；分三步上籃注意姿勢正確 。保持身體重心向下，不要運球過腰，保持身體平穩(wěn)，保持上半身挺直；看籃子，重點看籃子上面的小方塊區(qū)域 。把球投進禁區(qū)，得分幾率高；掌握拍攝力度 。當有人防守時，你要保持心態(tài)平穩(wěn)，雙手控制力量，把球投進籃筐 。

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