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竹筍|冬天,湖北人經(jīng)常吃這菜,鮮嫩入味,營養(yǎng)美味,家人愛吃不剩菜

竹筍|冬天,湖北人經(jīng)常吃這菜,鮮嫩入味,營養(yǎng)美味,家人愛吃不剩菜

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進入冬天以后 , 我們這邊的天氣越來越冷 , 據(jù)說馬上要下雪了 , 溫度持續(xù)下降 , 早晚溫差十分大 , 有時候都不知道吃啥 , 蘿卜和白菜都吃膩了 , 有時候換著花樣吃 。 今天推薦我家晚餐的一道菜肴——泡椒竹筍炒牛肉 , 這菜特別受孩子喜歡 , 竹筍非常脆口 , 牛肉細膩嫩滑 , 湯汁配米飯?zhí)^了 , 吃過就忘不掉 。 許多人沒有掌握這道泡椒竹筍炒牛肉的詳細做法 , 趕快收藏起來哦 。 冬天 , 湖北人經(jīng)常吃這菜 , 鮮嫩入味 , 營養(yǎng)美味 , 家人愛吃不剩菜 。

【泡椒竹筍炒牛肉的詳細做法】
準備一些食材:選購新鮮竹筍200克左右 , 選購泡椒少許 , 小米辣幾個 , 尖椒幾個 , 少許橄欖油 , 新鮮牛肉里脊200克左右 , 冷水少許 , 生姜半塊 , 料酒少許 , 黑胡椒粉半勺 , 白胡椒粉半勺 , 適量玉米淀粉 , 一丟丟白醋 , 食鹽若干 , 雞精和其他調(diào)料 。
正確烹飪順序:第一步:選購好新鮮的牛肉和配菜 , 先把嫩牛肉泡在水中 , 泡出里面的血水 , 改刀切成薄片 , 建議要切薄一些 。

第二步:先把竹筍切掉根本 , 用清水洗干凈 , 斜切成長條細絲 , 為了讓竹筍更入味 , 可以用鹽水泡一會兒 , 控干表面的水分 。第三步:牛肉片可以用食鹽腌制 , 加上半勺醬油 , 半勺料酒 , 最后裹上紅薯生粉 , 用手反復(fù)抓一抓 , 讓牛肉片超級鮮嫩 , 最后滴入橄欖油 , 放置20分鐘 。

第四步:將小米辣切成細段 , 泡椒切成細圈 , 生姜切成細絲 , 準備好配菜和牛肉片 , 開始制作這道泡椒竹筍炒牛肉吧 。
第五步:鍋中煮兩碗清水 , 煮沸后倒入竹筍 , 焯水后撈出 , 鍋底提前預(yù)熱 , 調(diào)入若干食用油 , 加上姜絲煸炒 , 倒入牛肉片爆炒 , 讓牛肉片炒至變色 , 裝在容器備用 。
第六步:鍋底繼續(xù)加上油 , 加上泡椒和小米辣 , 不停地翻炒幾下 , 倒入提前炒熟的牛肉片 , 記得火候一定要大一些 。
第七步:加上少許生抽和蠔油調(diào)味 , 加上半勺雞精 , 食鹽和其他調(diào)料 , 大火收汁 , 關(guān)火出鍋 , 這道泡椒竹筍炒牛肉就可以開吃了 , 好看又好吃 , 是米飯的好搭檔 , 趕快給家里人嘗一嘗吧 。
泡椒竹筍炒牛肉是冬日晚餐的標配 , 我們家孩子愛吃肉 , 不愛吃蔬菜 , 每次我都會葷素搭配 , 這樣營養(yǎng)更全面 , 不會擔心孩子挑食 , 提供豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng) , 給一家人長膘 。 【竹筍|冬天,湖北人經(jīng)常吃這菜,鮮嫩入味,營養(yǎng)美味,家人愛吃不剩菜】
你們學(xué)會這道泡椒竹筍炒牛肉的具體做法嗎?(文中配圖出自網(wǎng)絡(luò))

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