【腰圍換算方法】英寸換厘米為1英尺=2.54厘米，市寸換厘米為1市寸=3.3厘米，市尺換厘米為1市尺=33厘米，在日常測量自己腰圍的時候可以將帶尺放肚臍上0.5～1厘米處，水平環繞一周可測量出自己準確的腰圍數值 。
腰圍換算的公式

英寸換厘米：1英尺=2.54厘米，市寸換厘米：1市寸=3.3厘米，市尺換厘米：1市尺=33厘米 。
常見腰圍換算


38碼(英寸)=96.5厘米=2.90尺，37碼=94.0厘米=2.82尺，36碼=91.4厘米=2.74尺，35碼=88.9厘米=2.67尺，34碼=86.4厘米=2.52尺，32碼=81.3厘米=2.44厘米 。
腰圍測量方法


將帶尺放置肚臍上0.5～1厘米處，水平環繞一周，這樣可以計算出腰圍的數值，也可使用較為科學的計算方法，標準腰圍=身高乘以0.34，能夠計算出標準腰圍 。

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