1、雖然精油可以每天使用，但不可以常期使用同一種精油，如果長期使用同一種精油可能會累積過多在體內，會有不良影響，且使用太頻繁而使身體對這種精油產生鈍化現象，而失去療效 。
2、每天使用精油的劑量要低，使用以不超過3% 。
【香薰精油多久用一次好 香薰精油怎么用】3、單一種類不可連續使用超過三個星期 。
4、最好是二、三種精油交替使用，或是調復方精油使用效果較佳 。
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