1、瀟灑分手
2、認同對方
3、冷關系
4、改變自己
5、做好持久戰的準備
【分手后怎么挽回 分手后該如何挽回女友】瀟灑分手 錯誤的方法：分手時，如果你反應激烈，拼命解釋或是想要留著對方，那么不但不能留住對方，反而會讓對方更加想要分開 。正確的做法是，分手的時候理智的面對，同意分手的決定，微笑并且安慰對方，然后離開，不要猶豫和不舍 。這樣對方離開你的心理反而不會那么強烈 。
認同對方 分手的時候，不要和對方據理力爭，就算你是錯少的一方，那又怎樣?如果對方不想和你在一起了，就算你沒錯又能改變什么?當對方提出分手后，你應該反思自己在戀愛中的矛盾，而不是在分手的時候增加更多的矛盾 。當對方數落你的不是時，你需要同意并肯定地方 。如果你在分手的時候還不愿意承認自己的錯誤，企圖把錯誤推給對方，會讓對方更加的不滿 。
冷關系 挽回可不是追求女生，趁熱打鐵、死纏爛打，這完全是不同的兩件事 。分手之后，大家都需要一個冷靜的時間和空間，讓彼此的矛盾降溫 。你要沉住氣不去聯系他，讓時間慢慢去沖淡她對你的不滿，然后想起你的好 。這樣能夠為你的挽回奠定一個好的基礎 。
改變自己 這一點是最重要的，也是最難的 。在冷關系的時候，你就要抓緊時間去改變你的缺點，要自己分析對方之前對自己不滿的情況有哪些，然后去完善改變 。除了正視自己的缺點加以改正之外，還有自我提升，這兩部分缺一不可 。
做好持久戰的準備 挽回是一個長期的過程，不是兩三天天就能夠完成的事情 。當然，有些不嚴重的情況，比如兩個人鬧著玩，只是小矛盾這樣的分手可以在兩三天的時間之內挽回，大多數的挽回要兩個個月、三個月，甚至更久的時間 。做好心理準備，不要兩三天沒有挽回成功就垂頭喪氣，認為沒有挽回的希望了，萬里長征這才剛剛開始!!!

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