【如何讓頭發不長白發】

不想長出白頭發可以少吃糖，糖會催生白發的，平時要多吃富含高蛋白的食物，像肉類，雞蛋，牛奶，豆制品類的食物含有豐富的高蛋白，平時要保持良好的心態，你過大也會造成白頭發，可以去看中醫，用中藥調理下身體，生活要有規律，早睡早起，避免熬夜 。
頭發，指生長在頭部的毛發 。頭發并不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞 。頭發除了使人增加美感之外，主要用于保護頭部 。細軟蓬松的頭發具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發 。一般人的頭發約有10萬根左右，在所有毛發中，頭發的長度最長，尤其是女子留長發者 。有的可長到90~100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm 。

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