1、首先引起眼睛疼的因素有很多，不同的原因都會有不同的疼痛程度，可能是眼睛本身的因素，也可能是外部刺激的因素，比如眼睛炎癥或者是眼壓增高，都可以引起眼睛疼 。
2、當然了，如果眼球外面比如眼眶或者肌肉等等出現了炎癥或者是疾病，也會出現眼球疼痛的狀況 。
3、神經性疾病，比如說顱內抑或是神經疼痛都可能引發這樣的癥狀，但如果長時間盯著電腦，就可能是眼睛過度勞累所致的眼睛疼痛 。
4、所以引起眼睛疼痛的原因有很多不同的程度和狀況，也需要通過檢查才能夠確定，如果有長時間的不適，那么最好到醫院去做一個比較詳細的檢查，這樣才能夠進行對癥下藥，并且積極治療 。
5、哭泣 。很多上班族都會出現眼睛疼痛的狀況，因為他們用眼過度，尤其是經常加班或者熬夜工作之后，就會出現這樣的情況，同時還會伴有眼睛干澀的癥狀發生 。這個時候最好讓自己的眼球保持濕潤，如果沒有醫生的囑咐，不知道用什么樣的眼藥水呢，不妨讓自己哭泣一把，這樣就會減輕疼痛和干澀感，如果哭不出來，不妨去買一些人工淚液 。
6、冰敷 。如果眼睛受到了外部刺激，所以引起了疼痛，那么最好在眼睛上用冰塊或者是冷毛巾敷上15分鐘左右，對于陣痛和緩解干澀是很有效果的，因為低溫本身就能夠緩解疼痛和腫脹 。
【眼睛疼是怎么回事 眼睛疼怎么辦】7、按壓眼眶周圍 。如果突然之間出現了眼球腫痛或者是疼痛的狀況，那么可以采用干凈的手，去輕輕的按壓眼眶周圍，這樣也能夠緩解眼睛疼痛的癥狀 。

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