【荔枝的作用和功效 荔枝的作用和功效簡單介紹】1、補肝益脾、生津止渴等作用 。《本草綱目》中有記載，荔枝有補脾益肝、生津止呃、消腫痛、鎮咳養心等功效 。
2、促進血液循環 。荔枝中含有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑 。其中富含維生素C，有助于增強集體的免疫力，提高抗病能力 。
3、止呃逆，止腹瀉 。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品 。
4、消腫解毒，止血止痛 。荔枝辛溫，入肝、腎經，有理氣止痛作用，可用于氣滯血瘀所致的經前腹痛或者產后腹痛 。還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病 。
5、補氣安神 。荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，是很不錯的補充能量和營養的水果 。同時荔枝還有改善失眠等作用，對于健忘、神疲等癥有補氣安神的作用 。

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