專家建議，杯子每次用完如能即刻清洗最好，若覺得太麻煩，至少應每天清洗一次，可以在晚上臨睡前洗干凈，然后晾干 。清洗杯子時，不僅要清洗杯口，杯底和杯壁也不應忽略，尤其杯底，平時不常清洗，可能會沉淀很多細菌及雜垢 。蔡春教授特別提醒女性朋友，口紅不但含有化學成分，而且極易吸附空氣中有害物質和病原體，喝水時會將有害物質帶入體內，因此杯口殘留口紅一定要清洗干凈 。清洗杯子時用水簡單沖洗不夠，最好用刷子刷 。另外，由于洗潔精重要成分化學合成劑，使用應慎重，要注意用清水沖洗干凈 。若要清洗沾有大量油膩、污垢或茶垢杯子，可以在刷子上擠上牙膏，在杯子內來回擦刷 。由于牙膏中既有去污劑，又有極細摩擦劑，很容易將殘留物質擦去而又不損傷杯體 。在回答“為何不經常洗杯子”問題時，高達75.5%受訪者覺得杯子看著不臟就不用清洗;15.6%人覺得杯子太深，積攢茶垢、咖啡漬等洗也洗不干凈;還有8.9%人覺得清洗杯子太浪費時間了，所以懶得洗 。第四軍醫大學西京醫院兒科孫新副教授指出，杯子中可能有大量肉眼不可見細菌繁殖，尤其飲用含糖飲料之后，細菌繁殖速度之快非常驚人 。比如1個大腸桿菌在最佳條件下8小時后可以繁殖到200萬個，因此，如果清洗不及時，雖然杯子可能看上去不臟，但其中會藏有大量細菌 。對于杯子清潔不徹底危害，67.2%人知道會導致細菌滋生，10.5%人知道茶垢會危害健康，17%人并不清楚，還有2.4%人僅僅認為會影響情緒，2.6%人甚至認為沒有什么危害 。兩位專家最后提醒讀者，杯子不干凈，發生腸道感染等病癥幾率就會大大增加 。因此，應該勤洗杯子，把好“病從口入”這個重要關卡 。
【如何清洗新買的保溫杯】

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