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怎樣才可以忘記一個不可能在一起的人

【怎樣才可以忘記一個不可能在一起的人】

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嗯,首先呢你得不斷地進行心理暗示“我不想她了”盡量少接觸與她有關的東西以免回憶;其次,轉移注意力,當你想她的時候你可以趕緊做別的事 。比如:看電視,聽音樂,出去玩,體育鍛煉等 。然后呢?你當然也可以找個信得過的人溝通溝通,發泄自己的不滿 ?;蛘哒f感情升華,化痛苦為動力,將消極的情感引導對人、對自己、對社會都有利的方向去?。。?br />

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