1、材料:帶皮的大雞腿4塊 。
2、腌料:迷迭香1大匙,蒜末2大匙,蠔油1大匙,醬油1大匙,沙拉油4大匙,鹽1 1/2茶匙,雞精1/4茶匙 。
3、先將雞腿塊洗凈,用廚房用紙擦干后,放入大碗里面 。
4、加入全部腌料,抓均勻,放入冰箱進(jìn)行冷藏,靜置20-30分鐘 。
5、準(zhǔn)備烤箱,將烤箱預(yù)熱180℃/375F 。
【如何腌制雞肉 怎樣腌制雞肉】6、準(zhǔn)備烤盤,放上烤紙,將腌制好的雞塊留有間隔地放在烤盤上,烤45-55分鐘即可 。
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