
【空氣炸鍋怎么烤肉 空氣炸鍋烤肉方法】1、原料:五花肉、精鹽、海鹽、花椒、八角、生姜、生抽 。
2、把肉解凍后放入冷水,加精鹽1/2小匙,攪勻泡20分鐘 。
3、把海鹽入鍋,中高火,加入海鹽1/4杯,花椒1/2大匙、八角1朵、姜4片,把鹽炒至變微黃和出香味 。
4、時(shí)間到后把肉撈起,吸干水 。
5、將炒過(guò)的鹽把豬肉周身搓一遍,放在架子上,架子下面放碗,盛著滴下來(lái)的水,靜默30分鐘或以上 。
6、置一小碗,把醬油倒出來(lái),用刷子把全部肉周圍涂一層 。
7、肥肉朝上,用竹簽把四條肉串起來(lái),主要是想把肉串起來(lái)后讓肉下面有些空間,不串也行,也差不多,反正都是試試,設(shè)置360°F,15~20分鐘,烤至上色和基本熟透 。
8、然后翻面,360°F,5分鐘 。
9、剩下左右兩邊也是360°F,3~5分鐘,直至肉熟透、四周上色,稍涼,切片,供享用 。
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