1、火腿素菜卷
(1)主料:黃瓜一根、火腿片五片、金針菇少許、青椒一根、蒜一枚、姜少許 。
(2)輔料:醬油少許、耗油少許、辣椒醬少許 。
(3)黃瓜削皮切絲,蒜切片、青椒切條、金針菇把尾部處理好 。金針菇灼熟備用,把金針菇和黃瓜裹進火腿片里,用牙簽把火腿片的兩端夾在一起,把蒜姜青椒用油爆香,把醬汁倒入調味,把醬汁倒在做好的火腿素菜卷上,既可 。
2、蠔油素菜
(1)主料:花椰菜300克、薄百葉100克、木耳適量、冬筍適量 。
(2)輔料;食用油3湯匙、蠔油2湯匙、老抽1湯匙、八角1只 。
(3)薄百葉切成長方形,然后卷起來打結 。花椰菜大朵切小朵,木耳用水泡發,冬筍切片 。再分別將花椰菜、百葉結、冬筍片在沸水中焯燙一下 。鍋熱后倒入食用油 。將四樣食材一同下鍋翻炒1-2分鐘 。加入蠔油調味 。再加點老抽上色 。炒勻后加入一飯碗的水 。放入一枚八角 。再蓋上鍋蓋用大火煮開后,轉為中小火慢燉15分鐘,最后根據自己的口味決定加不加鹽 。
3、香菇菜心
(1)主料:菜心(十來顆)香菇(十來朵)
(2)調料:食鹽(1茶勺)蠔油(1/2湯勺)生抽(1湯勺)水淀粉(適量)食用油(適量)
(3)準備好香菇、菜心,并洗凈 。鍋中燒開適量水,現調入1茶勺的鹽和少許食用油,再下入菜心焯熟,撈出擺入盤中 。把香菇放入開水中飛水 。起鍋燒熱少許油,倒入香菇翻炒一下 。加入半碗水,調入蠔油和生抽 。翻炒均勻略煮一下,至香菇熟透 。
【清淡素食家常菜做法大全 清淡素食家常菜做法有哪些】把煮好的香菇擺入已經盛好菜心的盤子里 。鍋中剩余的湯汁,加入適量水淀粉勾成薄芡 。均勻的淋在盤子里的香菇和菜心上即可 。
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