1、冷藏保存 。圣女果適宜的保存溫度在2-4°C之間，而冰箱的溫度是1-8°C之間，這樣的溫度是比較適合圣女果保存的，可以在一定程度上幫助抑制圣女果細菌及其他微生物的滋生，有利于延長圣女果的保質期 。
2、圣女果味甘酸性寒，含有大量的維生素，蛋白質、碳水化合物等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般情況新鮮的圣女果下常溫下可以保存3-4天左右的時間不變質 。
3、不建議天天吃 。圣女果是一種寒性的食物，過量食用容易加重人體的胃腸道負擔，從而不利于人體的胃腸道消化功能，容易導致腹痛等不適癥狀的發生 。
【圣女果怎樣保存時間長 圣女果如何保存時間長】4、圣女果的營養價值比較高，含有豐富的維生素、果酸、番茄紅素以及胡蘿卜素等營養成分物質，適量食用對人體的健康具有一定的好處 。

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