【關于溺水的資料 關于溺水的相關知識】
1、溺水是指人淹沒于水中 , 由于水吸入肺內(濕淹溺90%)或喉攣(干淹溺10%)所致窒息 。如為淡水淹溺 , 低滲水可從肺泡滲入血管中引起血液稀釋 , 血容量增加和溶血 , 血鉀增高 , 使鈉、氮化物及血漿蛋白下降 , 可使心臟驟停 。
2、如為海水淹溺則高滲海水可通過肺泡將水吸出 , 引起血液濃縮及血容量減少 , 電解質擴散到肺毛細血管內導致血鉀及鈉增高 , 肺水腫 。
3、游泳安全要點:
不要獨自一人外出游泳 , 也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳 , 更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳 。選擇好的游泳場所 , 對場所的環境要了解清楚 。若有危險警告 , 則不能在此游泳 。
要清楚自己的身體健康狀況 , 平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳 。
游泳時切勿太餓、太飽 。飯后一小時才能下水 , 以免抽筋 。
要做好下水前的準備 , 先活動活動身體 , 如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體 , 待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學 , 應將假牙取下 , 以防嗆水時假牙落入食管或氣管 。
對自己的水性要有自知之明 , 下水后不能逞能 , 不要貿然跳水和潛泳 , 更不能互相打鬧 , 以免喝水和溺水 。不要在急流和漩渦處游泳 , 更不要酒后游泳 。
在游泳中如果突然覺得身體不舒服 , 如眩暈、惡心、心慌、氣短等 , 要立即上岸休息或呼救 。
跳水前一定要確保此處水深至少有3米 , 并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物 。以腳先入水較為安全 。
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