1、食材:紅豆適量,清水適量,木糖醇少許 。
2、紅豆洗凈放入清水中浸泡2個小時以上 。
3、浸泡兩小時后,豆子微微發脹 。
4、將泡好的紅豆倒入鋁鍋中,加入清水煮 。
5、約煮2小時左右,把紅豆用笊籬撈出,瀝干水分備用 。
6、將豆子用搟面杖壓成泥 。
7、把豆泥倒入到剛才的紅豆湯中繼續煮,加入木糖醇 。
8、煮約1小時,將水分熬制沒過豆泥 。
9、鐵鍋燒熱備用 。
10、將煮好的豆泥湯倒入鐵鍋,不停翻炒 。
11、翻炒至豆餡很干,沒有水分 。
【無糖豆沙餡的做法 無糖豆沙餡如何做】12、盛入碗中,晾涼后放入冰箱冷藏后即可食用了 。
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