【檸檬減肥的制作方法 檸檬減肥的制作方法有哪些】
1、檸檬切片泡水的方法 。檸檬買回來后，如果要泡水喝，可以先將檸檬放入冰箱冷凍兩個小時左右（可有效降低檸檬的酸澀味），將檸檬取出切片，不要太厚，以20毫米為佳，切好后，取三片左右檸檬放入茶杯中，用溫熱水澆泡，注意不要用100度的沸水，以防破壞檸檬的營養價值 。用這種方法沖泡的檸檬水可以在每天晚上服用，可有效清除體內毒素垃圾，幫助身體排毒養顏 。
2、喝榨汁檸檬蜂蜜水瘦身 。用刀將檸檬皮旋鉆下來，果肉放入榨汁機榨汁 。在榨出的汁液中加入蜂蜜，調勻，一口喝干 。這種方法適合于下午茶時間飲用 。不僅有利于消除體內多余脂肪，還可以醒神提腦提高工作效率 。

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