1、保護肝臟：蜂蜜具有保護肝臟的作用 ， 因為蜂蜜中富含果糖 ， 可以被人體直接消化吸收 。對于久病初愈者 ， 可以常應用些蜂蜜 。
2、殺菌作用：蜂蜜還具有很強的殺菌作用 ， 對于有口臭或者牙齒問題者 ， 可以常飲用蜂蜜水 ， 可以對口腔進行殺菌 。
3、提高睡眠質量：根據科學研究發現 ， 蜂蜜還具有促進睡眠的功效 ， 對于經常失眠者 ， 不妨在睡覺之前飲用一杯蜂蜜 ， 具有養顏的功效 。
4、增強免疫力：蜂蜜還具有提高人體免疫力的作用 ， 對于免疫力較弱者 ， 可以經常飲用些蜂蜜水 。
【蜂蜜的功效和營養價值 蜂蜜有什么功效】5、潤肺止咳：蜂蜜還具有潤肺止咳的作用 ， 對于感冒、咽喉疼痛者 ， 可以飲用些蜂蜜水 ， 可以有效地延緩癥狀 。

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