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冰糖|豆腐里面加三個雞蛋,出鍋連吃三天都不膩,外焦里嫩,真的太香了

冰糖|豆腐里面加三個雞蛋,出鍋連吃三天都不膩,外焦里嫩,真的太香了

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【冰糖|豆腐里面加三個雞蛋,出鍋連吃三天都不膩,外焦里嫩,真的太香了】冰糖|豆腐里面加三個雞蛋,出鍋連吃三天都不膩,外焦里嫩,真的太香了

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豆腐里加三個雞蛋 , 吃三天也不膩 。

主要是蛋白質 。 這種蛋白質與肉類一樣是優質蛋白質 , 極易被人體吸收利用 。 營養價值高 , 價格實惠 , 最重要的是口感好 , 入口嫩滑 , 根據個人喜好 , 可以選擇硬豆腐、軟豆腐、水豆腐 , 口感適中 , 而且選擇它的人最多 。

這次要分享的是一道面條的做法 , 主料是豆腐 。 豆腐被用作這道菜的餡料 。
沒錯 , 這是一個釀意大利面的食譜 。

這道菜很適合這種天氣吃 , 尤其是沒有胃口的時候 , 可以吃上一口 , 充饑充饑 , 營養豐富 。 這就是面條的做法 , 口感松軟 。

面團中加入玉米汁 , 營養更豐富 , 富含膳食纖維 。 雖然整道菜都是素菜 , 但味道鮮美 。 三天吃不膩 。 除了豆腐外 , 還加入了胡蘿卜、雞蛋、洋蔥、木耳等 。

這些食材都是很普通的食材 , 組合在一起 , 味道極其鮮美 。
做法也比較簡單 , 分為兩部分 , 一是做面皮 , 二是做餡料 , 配料準備好直接操作 。

就像做意大利面一樣 , 有廚房經驗的朋友一看就會 , 小白跟著做就可以完成 。

最后的做法和做生煎包一樣 。 煎至底部酥脆 , 然后加水文火煮熟 。 喜歡的朋友可以收藏試試 , 下面分享詳細的制作步驟 。

【所需材料】
餡料:老豆腐一塊、胡蘿卜半根、洋蔥四分之一、蔥花少許、姜末少許、雞蛋三個、花椒少許、豆瓣醬一勺、木耳少許、適量生抽適量 , 花椒適量 , 十三香適量 , 味精適量 , 香油少許 , 蠔油適量 。

玉米汁:玉米1粒 , 水100毫升 。

面團:酵母4克 , 面粉400克 。
【制作步驟】
1、準備一塊水豆腐 , 用熱水泡一下 , 可以有效去除腥味 。

2.接下來切一些洋蔥末和胡蘿卜丁 , 胡蘿卜切小塊方便后面入口 。
3.準備一些蔥末和姜末 。

不喜歡姜末的可以不用加 。
4、泡好的豆腐先切成片 , 再切成條 , 最后切成方塊 。
5、然后倒入三個雞蛋 , 攪拌均勻待用 。

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