【舌苔厚黃怎么緩解】想必很多人都有舌苔厚黃這一癥狀，而之所以這樣多是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)熱邪引起的，像比較常見的一種便是用四妙散調(diào)理 。此外運(yùn)動(dòng)也是可以的，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以大量消耗人體熱量，使脂肪變少，使?jié)駳庀陆?。平時(shí)要注意飲食清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃肥甘厚膩的食物，不吃生冷寒涼的食物，同時(shí)要清淡少鹽飲食為主 。

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