1、空氣炸鍋烤羊排需要15分鐘，中間取出一次翻個 。如果烤得不到火候在適量的增加幾分鐘 。
2、冷凍羊排取出解凍 。
【空氣炸鍋炸羊排要多長時間 空氣炸鍋炸羊排要多久】3、羊排用刀分割開 。
4、全部材料備好、洋蔥、大蔥、土豆、大杏仁、圣女果干、香菜、蒜切成碎粒 。
5、平鍋里放入油下入蒜粒煸香，把蒜粒煸炒成金黃色取出待用 。
6、取一玻璃碗將輔料放入碗中，同時將排骨醬、柱候醬等調味品也放到碗中，把羊排放到碗中拌勻入味 。
7、找一保鮮袋把上述步驟的食物倒入袋里在用手輕輕的揉搓幫助入味 。在放入冰箱冷藏室一晚上 。
8、彩椒切花刀，杏仁切碎、圣女果切碎，做盤式用 。
9、空氣炸預熱160°，5分鐘 。
10、腌制的羊排取出，去掉腌制的材料，在羊排上涂抹薄薄的一層植物油 。
11、再把羊排放到烤藍里 。
12、空氣炸鍋160°，定時15分鐘，中間取出一次翻個 。如果烤得不到火候在適量的增加幾分鐘 。
13、烤好的羊排在上面在撒上孜然，取出擺盤就可以了 。

猜你喜歡

• 空氣炸鍋炸黃花魚 空氣炸鍋炸黃花魚做法
• 水和空氣的相同點和不同點 水和空氣的異同
• 中國 液化空氣投資有限公司怎么樣？
• 高壓炸鍋雞腿炸多久熟 高壓炸鍋雞腿炸多長時間熟
• 空氣炸鍋炸冷凍雞塊要多久 速凍雞塊用空氣炸鍋幾分鐘
• 空氣質量是越高越好還是越低越好
• 空氣炸鍋與烤箱有什么區別 空氣炸鍋與烤箱區別是什么
• 空氣炸鍋山芋 空氣炸鍋山芋怎么好吃
• 空氣炸鍋烤風干腸需要幾分鐘 空氣炸鍋烤風干腸要多久
• 空氣炸鍋做羊肉串 空氣炸鍋做羊肉串做法