早上犯困是很多人都有的問題，而之所以出現這種問題，多是因為每天早上睡不醒是因為氣血不足，夜間睡眠質量差，睡眠時間過短 。有的患者白天看手機、電腦的時間過長，入睡時間晚，造成夜間睡眠時間短 。肥胖的患者，多數伴有睡眠呼吸暫停綜合征，睡眠時經常打鼾，氣流不通，有憋醒的感覺，導致睡眠質量差 。
【為什么早上犯困晚上睡不著】

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