【辟谷7天能看出來瘦嗎？】

對于辟谷7天能不能看出來瘦，主要依據個人的體質而論 。正常情況下越胖的人會減的越多，一般情況下減個10斤是正常的 。辟谷對身心都有好處，減肥只是它的副產品 。還有辟谷是需要學習的，然后要做辟谷前準備，這樣才能嘗試第一次辟谷 。

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