最好在泡澡前洗頭 。如果要在泡完澡后洗 ， 最好等兩三個小時再走 ， 因為之后所有的毛孔都會張開 ， 如果立即洗頭 ， 就會感冒 。
當皮膚接觸熱水時 ， 毛孔會迅速膨脹 。首先洗臉 ， 以防止灰塵侵入并阻塞毛孔； 然后 ， 洗凈自己的身體 ， 先洗凈四肢以適應水溫 ， 然后再沖洗整個身體； 最后 ， 洗頭 。避免冷熱交替刺激大腦中的血液循環 ， 經過一段時間的適應后 ， 頭皮和頭發將被充分保濕 ， 從而更容易清潔頭皮 。最好在洗澡前吹干頭發 ， 避免濕發泡澡導致感冒 。

【泡澡前洗頭發還是泡澡后】

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