做到這六點，讓前任重新愛上你 。
【分手后還能挽回的6個技巧 如何讓前任重新愛上你】分手后，我們常常會陷入痛苦和糾結(jié)中：是復合，還是放棄？
只要這個問題一天沒想清楚，你就沒辦法放下那個人 。蔡格尼克記憶效應是這么說的：我們對于尚未完成的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻 。
對分手這件事的耿耿于懷，導致在圓滿解決這件事之前，你就不可能完全放下 。
但是往往自己去復合的結(jié)果跟想象中并不一樣，一半概率的小伙伴不僅沒復合成功，甚至還加深了兩人間的矛盾 。

想要完成挽回這件事，你就要用你的態(tài)度，和你分手后的狀態(tài)，去說服他重新和你在一起 。
要用合作共贏的思維去尊重對方，理解對方，這樣你才能順利接近對方 。那具體該怎么去做呢？
教你們六個步驟，按著步驟去做就有思路了 。
1.找到親密關(guān)系里該有的態(tài)度
我經(jīng)常看到小伙伴分手后質(zhì)問對方說，“我對你不好嗎?”“我不夠好看嗎?”“那你為什么還要分手?”
這些想法很正常，可是無形中就把自己的價值拉低了，歸根究底，我們難以接受的還是自身的損失 。
感情里的價值很大程度上取決于你的戀愛的態(tài)度 。把對方當唯一的想法是不可取的，要對方無條件的滿足你也不可取 。
說白了，我們愛一個人，和一個人在一起，不過就是價值互換，共同成長，如果你付出價值，而沒有索取價值，那你就是在消耗自己滿足他，你是在退步，他在前進，總會分手的一天 。
找到親密關(guān)系里該有的態(tài)度，這是你復合路上的第一步 。


2.找到對方的需求
分手的本質(zhì)，是我們無法再被對方滿足，或者無法滿足對方，比如異地戀分手，因為無法滿足陪伴的需求 。
吵架分手，因為對快樂的需求沒被滿足……那復合就要找到他對你的需求，不然你連自己為什么會分手都不知道 。
他對你的需求怎么找？你可以回想一下，你們經(jīng)常為什么鬧矛盾，他對你哪些地方不滿，這就是他對你的需求沒有得到滿足的地方 。
那我們找到了他的隱形需求，就一定要滿足嗎？
并不是，我們之所以這么做，是為了后面更好地溝通，把我們的一些行為合理化，用自己的感受說服他，從而化解以往的矛盾 。
很多分手不是因為不愛，而是你們對彼此的誤解太多了，那種固有印象讓他覺得和你在一起太累了，所以即便對你還有不舍，還是選擇了分手 。


3.直視矛盾
如果你的復合一直在改變自己、展示自己，引導對方改變這些事情上努力，那你的復合其實非常吃力 。過去的矛盾是不可忽視的，粉飾太平只會給你們的親密關(guān)系留下更多的隱患 。
你可以在分手一段時間后嘗試聯(lián)系他，表達你的理解和抱歉，并認同對方的觀點，這樣一來，他對你也會有不一樣的看法 。
如果你一味地強調(diào)你的變化，可能會讓他有不信任的感覺 。
要讓他知道：你對自己過去的認知，并認同了他當時的感受，他才能感覺到：分手真的讓你有了很大的變化，再加上你們當前的聯(lián)系，他對你的好感也會慢慢回來 。


4.學會接納和包容
我們喜歡一個人，是被他的優(yōu)點吸引，而戀愛以后，總會開始慢慢發(fā)現(xiàn)對方身上的缺點 。

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