晚上 。
用起來(lái)也是超簡(jiǎn)單的 。把姜切成片片，也不用太薄，拿微波爐高火叮30秒，這時(shí)候的狀態(tài)大概就是表面有些干，但里面還是濕濕的 。然后就是貼在腳底，有紗布就用紗布包上，沒有的話就像我這樣用保鮮膜裹上就行 。
【生姜貼腳底是早上好還是晚上好】睡前貼上去，睡醒就揭下來(lái)，睡覺不老實(shí)的可以穿一雙寬松點(diǎn)的襪子，注意寬松的 。我生理期的時(shí)候也會(huì)用，腳心會(huì)熱熱的，對(duì)痛經(jīng)有好處 。
用了15天左右我感覺自己老是出汗，還以為是身體太虛了，還去查了一下，說是身體代謝變快了，這是好事呀！掉秤速度肉眼可見，就連皮膚吸收都變得巨快 。我之前腿上的肥胖紋折騰了3個(gè)月才淡了一點(diǎn)，貼姜片的這一個(gè)月就淡的快看不見了！用的還是之前用的巴復(fù)平，效果翻了2倍 。

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