最好在刷牙之前不要弄濕牙膏 。因為在刷牙時，牙刷的刷毛和牙齒完全接觸并起泡沫以起到清潔作用 。如果在刷牙時將牙刷浸入水中，則會潤滑牙齒 。這將減緩摩擦并導致刷牙時牙刷的清潔能力減弱 。

【刷牙牙膏要不要沾水】

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