【魷魚的功效與作用 魷魚有哪些好處】1、魷魚中含有一種特殊的物質(zhì)-牛磺酸，它可以起到促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育；可以保護(hù)視力、提高視力；可以降血壓、降血脂、降膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病；可以保護(hù)肝臟，預(yù)防膽結(jié)石等等功效 。
2、還含有豐富的蛋白質(zhì)及多種人體必需的氨基酸，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解疲勞；含有的硒元素及多肽，可以抗病毒、抗輻射；含有的多種礦物質(zhì)，可以促進(jìn)鈣的吸收，起到強(qiáng)壯骨骼的功效 。

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