感謝悟空小秘書的邀請，很高興回復這個問題健脾八珍糕 。
清宮八珍糕不管是什么味道的，作用與副作用都相同 。首先我們得弄清楚這個清宮八珍糕并不是由中藥方劑中的八珍湯，或者中成藥中的八珍丸、八珍顆粒化裁而來，而更偏向于參苓白術散化裁而來 。中藥方劑中的八珍湯由補氣的四君子湯（人參、茯苓白術、甘草）和補血活血的熟地黃、白芍、當歸、川芎組成，其功效為益氣補血 。而清宮八珍糕中的主要藥材為黨參、茯苓、白術、扁豆、山藥、蓮子肉、薏苡仁、芡實，是由參苓白術散去桔梗、砂仁加芡實組成，因此說清宮八珍糕主要由參苓白術散化裁而來，其功效為益氣健脾 。
清宮八珍糕用參苓白術散化裁而不用八珍湯化裁，主要原因是八珍湯補益氣血相當于授之于魚，只是一時的補益，而且長時間補益氣血會導致氣血壅滯，所以八珍湯不適合長年當保健品服用 。而由參苓白術散化裁卻像授之于“漁”，脾胃為后天之本，氣血生化之源，將脾胃補益好了，讓脾胃自己產生自身所需要的氣血，不僅間接達到八珍湯補益氣血的功效，還可以加強機體自身的自我調節能力，一舉兩得 。且經參苓白術散化裁而來的清宮八珍糕中的藥材大多都是藥食同源的食物，對身體幾乎不造成什么傷害 。
清宮八珍糕益氣健脾以固后天之本，強氣血生化之源，對于脾胃虛弱的人、追求美麗的人、日常養生的人都是不錯的選擇 。那八珍糕有什么副作用呢？
1. 流產風險：孕婦不宜食用八珍糕，因為薏米有興奮子宮的作用，會帶來流產的風險 。
2. 血糖升高風險：糖尿病人慎用八珍糕，很多八珍糕的廣告都會寫“八珍糕里沒有加入任何糖分，淮山藥和薏米都是降血糖的食療佳品，長期食用有明顯降血糖的作用 。”但是八珍糕之所以為糕，還是需要面粉的，八珍糕的成分表里確實寫有白米面、白糖、江米面等，因為不同廠家生產的八珍糕面粉可能不同，有的甚至沒有白糖 。但不管有沒有白糖，只要有面粉就是有“糖”，因為面粉是多糖，也算糖的一種，所以糖尿病患者一定不要被廣告所迷惑 。
3. 極少數人會對八珍糕內的中藥材過敏，若出現過敏現象則不能服用八珍糕 。
4. 不同口味的清宮八珍糕只是添加的食品添加劑不同，對清宮八珍糕作用與副作用改變不大，但建議盡量選用正規廠家生產的八珍糕，這樣可以保證食品添加劑的質量 。
文：北京中日友好醫院研究生李鈺昕/北京中日友好醫院男科主任醫師王傳航
乾隆八珍糕里為何無甘草？【健脾八珍糕,雞蛋味清宮八珍糕有什么副作用？】
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