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什么是胸式呼吸法


什么是胸式呼吸法


也稱為鎖骨呼吸法,其特點是吸氣時肩膀抬高,上胸圍增大,胸部周圍的下肋骨直徑基本保持不變,并且中隔肌基本不參與呼吸運動 。從發聲的角度來看,胸部呼吸方法在聲音較清晰,聲音強度低且變化小,音調短,呼吸頻繁,聲音高,身體較弱的女性中很常見 。
【什么是胸式呼吸法】

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