墊一個20cm左右的床墊 ， 再將床褥鋪在上面即可 ， 這樣睡著既舒適又能有效防止潮氣進(jìn)入身體 ， 要是濕氣較足還可以在床墊下加墊一層防潮墊 。如果是住在一樓則并不建議長期睡在地板上 ， 特別是風(fēng)濕病患者 。畢竟低樓層潮氣比較足 ， 直接睡地板上容易受涼 ， 引發(fā)局部關(guān)節(jié)疼痛或腫脹 。但若居住樓層較高 ， 只要墊厚點還是能睡地板的 。
【睡地板墊多厚才沒影響】

猜你喜歡

• 韓國睡美人電影內(nèi)容是什么？
• 小睡蓮的種植方法 小睡蓮怎么種
• 深夜睡不著怎么發(fā)朋友圈搞笑
• 深夜睡不著怎么辦
• 地板上的乳膠漆怎么清除 乳膠漆多久能入住
• 木地板怎么安裝？木地板怎么保養(yǎng)？
• 睡眠面膜可以在白天使用嗎
• 最好的養(yǎng)心方法
• 寶寶臉一邊大一邊小用什么定型枕頭好呢 趕緊幫孩子改掉這種睡姿
• 女王的棋局哈蒙和女模特睡沒睡啊