1、紅豆薏米粉可以天天喝 。喝紅豆薏米粉夏天食用有清熱解暑、利水通淋的功效 ， 可以加冰糖一起飲用的 。
2、薏米 ， 在中藥里稱“薏苡仁” ， 《神農本草經》將其列為上品 ， 它可以治濕痹 ， 利腸胃 ， 消水腫 ， 健脾益胃 ， 久服輕身益氣 。
3、紅豆 ， 在中藥里稱作為“赤小豆” ， 也有明顯的利水 ， 消腫 ， 健脾胃之功效 ， 因為它是紅色的 ， 紅色入心 ， 因此它還能補心 。現代人精神壓力大 ， 心氣虛 ， 飲食不節 ， 運動量少 ， 脾虛濕盛 。
4、紅豆薏米水祛濕補血 ， 薏米要選沒有霉味 ， 軟糯一點 ， 這樣煮出的薏米水有著濃濃的米香 。但記住 ， 不能放糖 ， 一旦放了糖 ， 祛濕補血的功效就打折扣了 。

【紅豆薏仁粉能天天喝嗎？】

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