
【番茄炒菜花的做法 番茄炒菜花怎么做】1、主料:菜花400克 , 番茄200克 。調(diào)料:淀粉(豌豆)15克 , 色拉油40克 , 白砂糖20克 , 鹽3克 , 味精1克 , 醋5克 。
2、將菜花掰成小塊 , 用清水洗凈 , 放到熱水里焯一下 , 焯到八成熟 , 撈出 , 控凈水備用 。淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉 , 備用 。
3、番茄洗凈 , 切塊兒 。
4、炒鍋內(nèi)放色拉油 , 加入番茄煸炒 , 加白糖、清水、味精、精鹽、醋調(diào)好口味 , 燒開后用水淀粉勾芡 , 最后放焯過水的菜花 , 煸炒幾下 , 淋上剩余的色拉油 , 出鍋就算好了 。
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