1、用料：生燕麥片90g，水800g，紅糖25g，牛奶適量 。
2、鍋里加水燒開，桂格生燕麥稱90g，稱取紅糖25g ?？梢愿鶕约合埠眠m量加減牛奶 。
【生麥片怎么煮 營養飽腹牛奶生燕麥粥簡單做法】3、水燒開后加入燕麥，邊煮邊攪拌，一直煮大概20分鐘，將水煮干，燕麥變的很粘稠，用勺子舀一點燕麥嘗一下是否完全熟 。煮熟的燕麥口感應是綿軟的 。關火加入紅糖攪拌均勻 。加入適量牛奶，漫過燕麥就夠了，最后可以加適量堅果、蔓越莓干等，就可以開吃啦 。
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