根據(jù)自身的體型，購買合適的內(nèi)衣 。
有副乳的建議穿帶寬U型、4排4扣的內(nèi)衣，這樣可以有效包住副乳，固定乳房不亂跑 。
最好不要穿單排扣或者雙排扣，側(cè)比較窄的文胸 。
內(nèi)衣在穿好之后能在最中間塞兩個手指，沒有憋氣，呼吸困難感就可以了，如果有影響就需要換大一碼 。
相反內(nèi)衣穿好后最中間空襲太大，稍微大動作的行動也會導(dǎo)致罩杯跑杯 。

【怎么樣防止內(nèi)衣跑杯】

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