【百香果的功效與作用及食用方法 百香果的功效與作用及食用方法介紹】1、百香果的功效與作用：
（1）百香果內(nèi)部含有豐富的氨基酸 ， 還有很多果汁能夠滋潤喉嚨 ， 對喉嚨干燥咳嗽的癥狀有很強的緩解作用 。
（2）百香果具有美容養(yǎng)顏的功效 。百香果中含有豐富的維生素 ， 能夠滋潤肌膚提高身體超氧化物歧化酶的活性 ， 促進(jìn)體內(nèi)毒素排出期 ， 當(dāng)排毒養(yǎng)顏的功效是肌膚看起來更加紅潤富有光澤 。
（3）百香果中含有豐富的纖維素 ， 能夠促進(jìn)腸道蠕動 ， 促進(jìn)食物的消化與吸收 ， 有利于清除腸道中的毒素 ， 促進(jìn)宿便排出 ， 起到緩解便秘的作用 。
（4）百香果能夠抑制體內(nèi)膽固醇和甘油三酯在血管中的成績凈化血管 ， 起到促進(jìn)血液循環(huán) 。并且對高血壓 ， 高血脂 ， 血栓 ， 動脈硬化等心血管疾病具有良好的預(yù)防作用 。
2、食用方法：百香果的功效很多 ， 吃法也很多樣 。可以直接將百香果切開以后用勺子吃 ， 把百香果果肉中加入一些蜂蜜和水調(diào)成果汁喝 ， 或者是將百香果的果肉做成餅干或者果醬吃都是非常不錯的 。正常情況下百香果中的子是可以使用的 ， 吃的時候注意將百香果的籽嚼碎再咽 ， 因為百香果的刺比較難消化 ， 食用過多的話容易引起消化不良 。

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