這種情況一般是躺久了血液循環不流暢，導致小腿肚有麻麻脹脹的情況 。
可以下床多走動走動，運動一下促進血液循環，血液通暢了就可以緩解相應癥狀，也有可能是缺鈣 。
如果沒有緩解的話，建議醫院檢查，可能是有靜脈曲張和下肢靜脈血栓 。

【躺久了小腿又脹又麻為什么】

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