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油菜怎么做好吃又簡單菜 油菜如何做好吃又簡單菜


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1、食材:油菜300克,蝦仁150克,蔥,蒜,姜,胡蘿卜,料酒,鹽,色拉油 。
2、油菜把外邊比較老的一層菜葉摘掉,把油菜嫩葉都摘下來清洗干凈 。蝦仁浸泡20分鐘清洗干凈 。
3、把蔥姜蒜分別切成蔥花,姜末,蒜片,胡蘿卜洗凈,切成小拇指甲蓋大小的菱形片 。洗凈的胡蘿卜先切成1厘米左右寬的正方形長條,在斜刀切成薄片就行了 。
4、鍋中導入清水燒開,放入料酒和洗凈的蝦仁焯水,水開后煮3分鐘撈出,瀝干水份備用 。
【油菜怎么做好吃又簡單菜 油菜如何做好吃又簡單菜】5、鍋中導入色拉油,放入蔥,姜,蒜炒香,放入蝦仁炒香,最后放入油菜,鹽翻炒均勻,直到油菜葉變軟即可 。

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