青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

小青菜怎么炒好吃 炒青菜的技巧介紹


小青菜怎么炒好吃 炒青菜的技巧介紹


【小青菜怎么炒好吃 炒青菜的技巧介紹】1、選擇新鮮水靈靈的、支楞楞的小青菜,先將菜擇去老葉、洗凈、用手掰成小塊;(青菜盡量用手掰而不用刀切,可以減少維生素的流失還能更入味 。)
2、準備好蔥花姜末備用、干辣椒三四根剪成小圈備用、小海米(最好是那種最小的那種,炒青菜味道最好 。)用水浸泡10分鐘;
3、起油鍋,鍋里最好加入橄欖油,小火煸香姜末、干辣椒、蔥花,再放入小海米同樣用小火炒出香味;
4、將火開大倒入青菜迅速翻炒,加入少許鹽調味;
5、翻炒五秒鐘加少許白胡椒粉提味,拌勻迅速出鍋裝盤 。

    猜你喜歡