老冰糖用來熬湯甜而不膩 ， 減脂期的寶寶也可以換成代糖或者不加 ， 除了冰糖容易發胖外 ， 其他都不會造成肥胖哦！
其實長不長胖 ， 主要看你攝入量和消耗量是否達到一個平衡 ， 如果你的攝入量大于消耗量 ， 跟你吃什么其實沒有太大的關系 ， 遠遠大于你的消耗量 ， 那么這個時候你的體重可能就會增長 。

【木瓜牛奶紅棗枸杞冰糖吃了會變胖嗎？】

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