【蝦不能和什么一起吃】維生素c、菠菜、南瓜、山藥 。

1、避免與維生素c同吃 ， 大部分水果中都富含維生素C ， 但是吃蝦的同時不能補充太多維生素C ， 因為兩者混吃容易導致急性砷中毒；
2、避免與菠菜同吃 ， 菠菜中含有較多草酸 ， 而蝦皮中含鈣 ， 兩者一起吃 ， 容易形成草酸鈣沉淀；
3、吃蝦的時候還要盡量避免與南瓜同食 ， 因為容易引起痢疾導致食物中毒；
4、避免與山藥同吃 ， 因為會引起惡心嘔吐等癥狀 。

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