【中鋒籃球訓練方法 關于中鋒籃球訓練方法】1、當中鋒球員背向球籃雙手接球時，在遇到對方緊逼防守情況下，可直接向后投籃出手 。
2、當中鋒球員背向球籃雙手持球時，已運用轉身投籃或跨步勾手投籃無從出手時，可選用原地向后投籃 。
3、當中鋒球員背向球籃持球時，可結合假動作，如利用上身左右虛晃或轉身假動作迷惑對方時，向后上方出手投籃 。

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