【蒜蓉蒸南瓜 蒜蓉蒸南瓜的烹飪方法】1、原料：南瓜1個，蒜蓉適量 。配料：鹽適量，雞粉適量 。
2、南瓜去囊去籽后洗凈切粒,然后放在碟上 。
3、鍋內加入能蓋過所有蒜蓉的分量的油，燒熱后加入蒜蓉，小火攪動蒜蓉至淡黃色后連油一齊倒入碗中 。
4、往碗中加入適量鹽和雞粉攪勻 。
5、將調好味的蒜蓉抹在南瓜粒上 。
6、隔水蒸15分鐘即可 。

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