【烤橘子吃多了會怎么樣】

1、上火
適量的橘子油能促進消化，預防感冒，改善便秘 。然而，橘子是溫暖的性質 。如果多吃橘子，很容易生氣，還會出現口瘡、口干、喉嚨痛、便秘等癥狀 。
2、皮膚發黃
雖然橘子中含有維生素C和檸檬酸，可以排毒、滋養和緩解疲勞，但橘子中也含有大量胡蘿卜素 。如果一次或長時間多吃橘子，會使人體攝入過多的胡蘿卜素，導致皮膚發黃，停止進食后可以恢復 。
3、引起尿結石
吃太多的橘子容易引起尿路結石 。據研究，每天吃三個橘子可以滿足一個人每天對維生素C的需要，如果吃得過多，攝入過多的維生素C，體內草酸的代謝就會增加，容易引起尿路結石、腎結石 。此外，多吃對口腔和牙齒有害 。

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