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青椒跟魚怎么做 青椒跟魚的做法介紹


青椒跟魚怎么做 青椒跟魚的做法介紹


【青椒跟魚怎么做 青椒跟魚的做法介紹】主料:草魚/鱸魚一尾,輔料:青椒、小紅椒、小青菜,調料:鹽、蒸魚豉油 。
1、先把魚去骨,魚肉改刀片片 魚骨斬段 。
2、改過刀的魚用清水洗去血污 。
3、用鹽抓上勁,放蛋清抓勻,最后放淀粉抓勻 。
4、青紅椒切小段 。
5、先氽燙魚骨 。
6、撈出魚骨,再下魚片,青菜 。
7、撈出盛盤 。
8、鍋內倒油把青椒爆香加少許鹽調味 。
9、爆好的料汁澆在魚身上,再趁著熱鍋把蒸魚豉油烹出香味淋上去,此菜即成 。

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