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小產(chǎn)坐月子得正確方法 小產(chǎn)坐月子的正確方法


小產(chǎn)坐月子得正確方法 小產(chǎn)坐月子的正確方法


【小產(chǎn)坐月子得正確方法 小產(chǎn)坐月子的正確方法】1、小產(chǎn)坐月子首先需要注意性生活衛(wèi)生 , 每天用溫開水洗洗外陰 , 一個(gè)月內(nèi)不能同房和盆浴 。可以每天用溫水擦浴;陰道出血不多 , 可以洗淋浴 。
2、坐月子期間要注意保暖 , 不要受涼 。飲食上要注意營養(yǎng)均衡 , 多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物 , 如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等 , 多吃蔬菜和水果 。

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