1、建議開22-26度左右即可 。
【空調制熱多少度睡覺最舒服 空調制熱一般多少度睡覺最舒服】2、由于冬天的時候天氣比較冷，因此很多人開空調制熱溫度會比較高，因為這樣房間的溫度會高，但其實空調制熱溫度不宜過高，溫度過高會導致空氣濕度減少，從而導致空氣干燥，長期時間待在這樣的環境中，會導致人體煩悶，導致皮膚干燥、喉嚨瘙癢等癥狀發生 。
3、一般生活中空調開制熱房間變暖后，溫度控制的在22-26度左右即可，這樣的溫度范圍內，對于人體來說是很舒適的，不會產生不適感覺，其次22-26度的制熱，對于空調淶水也是比較節能環保的 。
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