
1、準(zhǔn)備食材
2、處理配料
3、切條待用
4、洗凈待用
5、炒香
6、放入高壓鍋
【黑豆的吃法 黑豆燒牛肉】準(zhǔn)備食材:黑豆、牛肉、紅蘿卜、青椒、豆瓣醬、醬油、生姜、花椒、八角、冰糖、鹽、雞精
處理配料:姜去皮,拍破 。
切條待用:牛肉洗凈,切成3厘米長(zhǎng),2厘米寬,大小均勻的塊 。(一般紅燒的牛肉選牛腩) 。
洗凈待用:黑豆用水沖洗干凈 。
炒香:鍋內(nèi)放入食用油,放入黃豆醬、八角、姜、炒香,倒入牛肉翻炒,炒干牛肉中的水份 。加入醬油、冰糖翻炒,炒至冰糖化,加水淹過牛肉(約加500毫升左右),加入鹽,燒開后關(guān)火 。
放入高壓鍋:將燒開的牛肉倒入電壓力鍋中,再倒入黑豆,蓋上鍋蓋,調(diào)到“蹄筋、豆”一檔,一起燒 。
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